Hola!. Soy Romina Berto Martínez

Nutricionista y Profesora Universitaria

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Para mí en la nutrición cada persona es única, ya se trate de una dieta para adelgazar, una dieta deportivavegetariana o bien una alimentación adaptada a un problema digestivo, no puedo tratar a todas las personas por igual. Cada persona tienes sus particularidades, gustos, ritmo de vida que debemos entender y respetar, adaptando mis pautas a estas situaciones.

Seguir un Plan no va ligado a adelgazar sino a tener un estilo de vida saludable y equilibrado. Como nutricionista transmito los valores de la dieta mediterránea. En mis consultas brindo una comunicación honesta y abierta para que te sientas como en casa. Cada paciente debe ser partícipe de su propio cambio y sintiéndose valorado y acompañado en cada meta nutricional.

Todo ello en el marco de estos tres pilares fundamentales : hábitos saludables, la actividad física diaria y unos buenos hábitos de descanso.   Mi mayor satisfacción es ver los resultados positivos en mis pacientes.

" Un Estilo de Vida Saludable es clave para tu Bienestar
Mental y Físico"

Qué Dietas les hago a mis pacientes ?

«Si deseas conocer las Tarifas de las Dietas con las cuáles trabajo puedes ingresar al botón «Elige tu Plan«, y podrás seleccionar la Dieta que estés necesitando donde te explico muy brevemente todo sobre las sesiones.  

No son Dietas automatizadas, son totalmente Planes alimentarios personalizados.

Es muy importante para mí contarte que antes de comenzar a confeccionar tu Dieta desde cero, primero hago una evaluación exhaustiva con preguntas para conocer tu historia clínica y nutricional, y así poder adaptar tus objetivos.

Dietas para Adelgazar

  • Perder Peso
  • Subir de Peso
  • Ayuno Intermitente
  • Dieta Keto 

Vegetariano/Vegano

  • Dieta Vegetariana
  • Dieta ovolactovegetariana
  • Dieta Vegana

Embarazo, Climaterio y Menopausia

  • Dieta equilibrada
  • Dieta Lactancia Materna
  • Dieta Embarazadas sin riesgo
  • Dieta para la Menopausia
  • Dieta para la Climaterio

Niños y Adolescencia 

Patologías generales

    • Diabetes Tipo 2
    • Lipidemia
    • Dieta para bajar el colesterol
    • Hígado graso
    • Hipertrigliceridemia
    • Artritis
    • Osteoporosis
    • Dieta para el hipotiroidismo
    • Dieta para la Hipertensión

Patologías Digestivas

Dietas para Deporte

  • Dieta para deportista de elite (consultar deporte)
  • Dieta para Aumentar Masa Muscular (deportista amateur)
  • Dieta para Aumentar Masa Muscular (deportista principiante)
  • Estudio antropométrico (presencial o a distancia)

Cómo trabajo con mis dietas?

Soy  profesional de la salud  y predico con el ejemplo. Soy muy humana en el trato con el paciente y me muestro tal cual soy en las redes sociales. Me gusta trasmitir que sí se puede hacer un cambio y motivo para que puedan  obtener buenos resultados. Quiero que  disfruten comiendo sano!. Cambiar de hábitos es posible con el asesoramiento adecuado.

Para ello, puedes solicitar mi servicio de nutricionista online.

Opiniones de mis pacientes

“ Las devoluciones positivas de mis pacientes es una gran motivación para seguir educando a mejorar
sus hábitos alimentarios”