Ideal para: recarga de energía después de ejercicio intenso
Ingredientes:
-
150 g de carne magra (posta, filete, etc.)
-
1 papa mediana cortada en tiras
-
Ensalada verde (lechuga, rúcula, espinaca)
-
1 cucharadita de aceite de oliva y jugo de limón
Preparación:
Asa o saltea la carne, sirve con las papas y la ensalada fresca.
Lic. Romina Berto