Helado cremoso de plátano y arándanos (sin lácteos)

Ingredientes:

• 1 plátano maduro congelado

• ½ taza de arándanos congelados

• 1 cdita. de aceite de coco (opcional, para dar cremosidad)

• ½ cdita. de canela

Preparación:

1. Procesa todo en una licuadora potente o procesador de alimentos hasta lograr textura de helado.

2. Sirve inmediatamente o congela 30 minutos más si prefieres más firme.

✅ 100% frutas, sin azúcar añadida y fácil de digerir.

Lic. Romina Berto