Muffins sin harina ni azúcar
Ingredientes: – 3 huevos – 1 yema – 3 claras – 3 huevos – 1 yema – 3 claras – 1 pizca canela molida – […]
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Rollitos de Espinaca y Ricota
Ingredientes: Duración : 30 minutos Raciones: 2 raciones Jugo de un limón Hojas espinaca fresca 40 gr queso de ricota 1 cucharada aceite de oliva
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Rollitos de Zuchini Atún y Ricota
Ingredientes: 3 zucchinis grandes o zapallo italiano 3 huevos 200 gr de ricota 1 zanahoria rallada 1 taza de queso rallado salsa de tomate 1
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Mousse de fresa con gelatina
Ingredientes: 500 gr de nata, 35%mg. 40 gr de azúcar 250 gr de chocolate blanco La piel de un limón 50 gr de agua templada
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Mousse de chocolate blanco con fresas
Ingredientes: – 1 tableta chocolate blanco 70% cacao para postres. – 200 ml. de nata para montar. – Fresas. Preparación: Fundimos el chocolate blanco al
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Jugo verde para desinflamar vientre
Ingredientes: 1/2 taza de Piña 1/2 taza de Nopal 1 ramita de Perejil 2 tazas de Jugo de toronja 2 ramitas de Apio 1 Limón
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Huevos rellenos
Ingredientes: 6 unidades Huevos 1 lata de atún 1 pote de 250 grs queso crema light Aceite oliva una 1 cda Sal y pimienta Aceitunas
Granola casera
Ingredientes: 1 taza de Almendras taza de nueces 1/2 taza de semillas de calabaza 1/2 taza de semillas de girasol 2 cdas de escama o
Ensalada Rusa Light
Ingredientes 2 papas medianas 1 zanahoria grande 1 puñado de arvejas frescas Cantidad necesaria de mayonesa vegetal ( como de soja) Aceitunas para decorar (opcional
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Calabaza rellena de Risotto de hongos
Ingredientes: 2 Calabazas cacahuet 1 Diente de ajo 1 Cebolla pequeña 130 gr setas shiitake 130 gr champiñones Aceite de Oliva Chorrito de vino blanco
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